Nr. 1    Schmetterling / Loslassen / Erneuerung   

Nr. 2    Wasserfall / Reinigung   

Schmetterling / Loslassen / Erneuerung

Du stehst vor einer großen violetten Wolke - siehst violette Lichtstrahlen in alle Richtungen ausstrahlen - Du gehst in diese Wolke hinein - bleibst einen Augenblick in diesen Lichtstrahlen stehen - Bitte Mutter Erde bei der anschließenden Reinigung alles negative aufzunehmen und zu Transformieren -

Lasse nun die reinigenden Kräfte der violetten Lichtstrahlen Dein ganzes Wesen und Sein durchstrahlen - Die Lichtstrahlen lösen alle Belastungen Deiner Aura - alle Belastungen Deines Körpers - alle negativen Gedanken und Gefühle - alle Ängste - alle Sorgen und alle Schmerzen auf - Lasse alles los, und sieh, wie Dein ganzes Wesen und Sein vollkommen gereinigt wird - Sieh zu, wie diese sich nach unten in die Erde hineinbewegen und von dort aufgenommen werden - Lasse Dir Zeit dabei - Du hast alle Zeit der Welt - Danke nun der Mutter Erde und dem Licht für die Transformation und Reingung

Du gehst nun einen Schritt nach vorne - aus der Wolke heraus - und fühlst Dich erleichtert und frei - Du stehst auf einer grünen Wiese - Es ist ein warmer Spätnachmittag im Sommer und Du siehst einen großen, alten Baum auf einem Wiesenhügel stehen - Du gehst zu diesem Baum und setzt Dich in seinen angenehm kühlen Schatten - An diesem friedlichen Ort bist Du völlig ungestört und fühlst dich vollkommen entspannt und geborgen -

Die Sonne scheint und Dein Blick schweift über die Wiesen, die von bunten Blumen übersät ist - Du spürst, das jede Farbe ihre eigene Kraft hat und saugst die Farben wie einen Schwamm in dich hinein - Lasse dir Zeit dabei - Du hast alle Zeit der Welt -                   

Warmer Sommerwind streichelt zärtlich Dein Gesicht und weht durch Dein Haar - In tiefer Entspannung betrachtest Du die Schönheit der Natur, die Dich umgibt - Neben Dir wächst ein dichter Busch und Du bemerkst einen hellen Kokon auf seinen Blättern - Es ist ein Kokon aus dem ein Schmetterling geboren wird - 

Der Schmetterling gilt als Symbol der Transformation - der Umwandlung - Er bringt Kraft und hilft Dein Denken positiv zu verändern - Er hilft Dir bei der Selbstverwandlung und unterstützt Dich in Zeiten emotionaler und spiritueller Umwandlung - Der Schmetterling klärt Deinen Denkprozeß und Du kannst mit seiner Hilfe loslassen und weitergehen - Er hilft Dir, das Du mit Leichtigkeit durch Deine Selbstverwandlung gehen kannst - Mit seiner Hilfe kommst Du in ein harmonisches Gleichgewicht und in einen sanften Fluß von Geben und Nehmen - Er hilft Dir Deinen Emotionalkörper zu heilen - Ein Schmetterling geht durch viele Prozesse, kann sich verwandeln und Altes ablegen, wozu wir meistens nicht in der Lage sind, da wir blockiert, verspannt und steif durch das Leben gehen -

Diese Blockaden, die wir noch immer nicht losgelassen haben, sind unsere Vergangenheit und hindern uns am fortkommen, an unserer Entwicklung, an unserem nächsten Schritt -
Was blockiert Dich? Kannst Du aus Deinem Kokon schlüpfen? Kannst Du Dich erneuern? Denke kurz darüber nach.

Verbinde Dich nun mit dem Inneren des Kokons, werde Eins mit ihm und schlüpfe aus Deiner alten Vergangenheit - Verwandle Dich und Du wirst mit Leichtigkeit, wie der Schmetterling Deinen Weg fortsetzen können -

Du siehst den Kokon an und dabei bemerkst Du, das Du innerlich mit ihm verschmilzt -
Du wirst Eins mit ihm, Dein Bewußtsein verbindet sich mit seinem Inneren - Du bist jetzt der Schmetterling im Inneren, der jetzt noch aussieht wie eine kleine Raupe, da er seine Flügel noch nicht entfalten kann und erst aus dem Kokon heraus schlüpfen muß um dies zu tun-

Du spürst und fühlst ganz klar, das Du Dich mit ihm verbunden hast - Du bemerkst, wie sich der Kokon bewegt - spürst, wie er ein Stückchen aufplatzt - Der Kokon ist alles negative aus Deiner Vergangenheit - löse Dich von allem was Dich an Deiner Entwicklung behindert - schlüpfe aus Deiner Vergangenheit - Stelle Dir genau vor, wie Du beim schlüpfen Stückchen für Stückchen Deine Vergangenheit los läßt - Du siehst Dich Selbst aus dem Kokon schlüpfen und liegst nun auf einem Blatt - Verharrst ruhig in der warmen Sonne und erholst Dich einen kurzen Augenblick von der Anstrengung - Langsam bewegst Du die enganliegenden, noch unscheinbar aussehenden Flügel - breitest sie langsam aus und da siehst Du, das Deine Flügel in einem herrlichen goldgelben Licht erstrahlen - Du bist ein wunderschöner Schmetterling - Einige Male klappst Du nun Deine Flügel auf und zu, und erhebst Dich in die Lüfte um die Wiese zu erkunden -

Es ist ein herrliches Gefühl, so frei und leicht zu sein - Du genießt es - Du hast nun Altes abgelegt, hast Dich Verwandelt und Transformation auf tiefster Ebene erfahren - Du gehst nun mit Deinem Bewußtsein wieder zurück in Deinen Körper, der noch immer im Schatten des Baumes sitzt - Du siehst nun den leeren Kokon im Busch hängen - stehst auf und nimmst ihn in Deine Hände -

Du bittest nun Deinen Schutzengel näher zu treten - bitte ihn, dieses negative Alte in positives Neues umzuwandeln -  Du siehst, wie ein heller weißer Lichtstrahl Deine Hände einhüllt, spürst die Wärme und die tiefe Liebe, die Dich nun umgibt - Du gräbst ein Loch in die Erde und legst das Positive hinein, gießt zusammen mit Deinem Schutzengel Wasser darauf und schaust, was nun Neues wächst -

Du bedankst Dich bei Deinem Schutzengel für seine Hilfe und wirst Dir nun wieder ganz langsam der Umgebung bewußt, in der Du Dich befindest - Du spürst die Unterlage auf der Du sitzt - Nimmst alle Geräusche um Dich herum war und kommst jetzt wieder ganz ins Hier und Jetzt -

Du bewegst Deine Füße - und Beine - Hände - und Arme - Atmest tief ein - reckst und streckst Dich - und machst Deine Augen wieder auf - Es geht Dir gut - Du fühlst dich wohl.

   Wasserfall / Reinigung

Du stehst vor einer großen, violetten Wolke, siehst, violette Lichtstrahlen, in alle Richtungen ausstrahlen - Du gehst, in diese Wolke hinein - bleibst einen Augenblick in diesen Lichtstrahlen stehen, und nimmst sie in Dich auf - Du gehst einen Schritt nach vorne, aus der Wolke heraus -

Vor Dir liegt eine wunderschöne Landschaft, die in helles, weißes Licht eingebettet ist -
Du stehst auf einer grünen Wiese - spürst die Wärme des Bodens durch Deine Füße, von unten nach oben fließen - Du gehst, in die Mitte dieser Wiese und legst Dich hin - Du fühlst Dich wohl - Läßt alle Anspannungen, die noch da sind, los -

Über Dir, fliegen Schmetterlinge in einem tiefen blau, das mit etwas violett vermischt ist, man nennt diese Farbe, Indiogoblau - Du saugst die Farbe, wie einen Schwamm in Dich hinein -
Es ist alles voller Frieden und angenehmer, wohltuender Ruhe, die Du ebenfalls wie einen Schwamm in Dich hineinsaugst -  

Du ruhst Dich aus und schaust in die weißen Wolken - siehst, wie eine kleine Wolke sich von den anderen löst, zu Dir hinunter auf die Erde kommt und sanft neben Dir landet - Es ist Deine kleine Lichtwolke - Du stehst auf und legst Dich in Deine Lichtwolke hinein, spürst wie Dein ganzer Körper von Licht erfüllt wird - Du spürst die Ruhe und Wärme, die Dich umgibt - fühlst Dich sicher und geborgen -

Langsam hebt Deine kleine Wolke vom Boden ab, und fliegt mit Dir davon - Immer höher und höher - Du siehst die Häuser Deiner Stadt, wie Spielzeugsteine unter Dir - Deine Wolke, fliegt über wunderschöne Landschaften - über Wiesen und Felder - über Flüsse und vorbei an einem blauen See - Du liegst ganz entspannt in Deiner Lichtwolke - Ein leichter Wind schaukelt sanft Deine Wolke, und Du genießt es, Dir diese herrlichen Landschaften von hier oben aus anzusehen -

Hinter einem großen Waldgebiet liegt eine bunte Blumenwiese, auf die Deine Wolke zufliegt - Mitten auf der Wiese, landet Deine Wolke - du steigst aus - Hier ist es wunderschön - Die Sonne scheint warm auf Dich hinab, und bunte Blumen umgeben Dich - Du saugst die Farben wie einen Schwamm in Dich hinein -

Vor Dir, siehst Du einen schmalen Weg - Du folgst diesem Weg - Er wird immer breiter und breiter und führt Dich vorbei an blühenden Büschen und Pflanzen - Du gehst weiter, bis Du vor Dir einen wunderschönen Wasserfall siehst -                               

Du ziehst Deine Schuhe, Socken, und Deine übrigen Sachen aus - Stellst Dich unter das Wasser, und spürst, wie die wunderbare Kraft, des reinen,klaren Wassers in Deinen Körper strömt - Du gibst jetzt all Deine Sorgen, Ängste, und Blockaden in das Wasser, spürst wie das Wasser alles von Dir abspült, Dich innerlich und äußerlich vollkommen reinigt -
Du nimmst die Reinheit und Klarheit des Wassers in Dich auf -

Langsam verläßt Du den Wasserfall, und legst Dich auf die grüne Wiese, die direkt vor Dir ist - läßt Dich von der Sonne trocknen - Du spürst die Wärme auf Deinem Körper - Du ruhst Dich noch ein wenig aus und schaust in die Wolken - Du fühlst Dich frei und spürst Leichtigkeit durch Deinen ganzen Körper fließen -

Es ist nun an der Zeit Dich von diesem Ort zu verabschieden - Du steigst wieder auf Deine kleine Lichtwolke - spürst, wie Deine Wolke ganz langsam vom Boden abhebt - Du machst Dich auf die Heimreise,wieder über die wunderschönen Landschaften zu Deiner Wiese, von der aus Du gestartet bist -

Du landest nun ganz sanft auf Deiner Wiese - und steigst aus - Es geht Dir gut - Und wenn Du jetzt, ganz langsam wieder zurück kommst, behälst Du alles in Dir - Den tiefen Frieden - Ruhe - Entspannung - Geborgenheit - Sicherheit - Wohlgefühl - Reinheit - Klarheit - Leichtigkeit - Kraft - und Energie -

Du bewegst Deine Füße - und Beine - Hände - und Arme - Atmest tief durch - reckst und streckst Dich - und machst Deine Augen wieder auf - Es geht Dir gut. Du fühlst Dich wohl.